Znaczenie wody dla organizmu

Dyskusje polityczne

Znaczenie wody dla organizmu

Postprzez Max86 » N lip 09, 2017 1:17 pm

Woda jest zazwyczaj 60% masy ciała człowieka, jednak jej budowę dostosowuje się w dalekich czasach życia. U 24-tygodniowego płodu woda jest 88,6%, i u noworodka około 75% masy ciała. Po urodzeniu procentowa zawartość wody sprowadza się i między 6. a 12. miesiącem bycia wynosi już 60%. Po 12. roku bycia odnotowuje się różnice w relacje od płci: w ciele mężczyzn procentowa ilość wody jest ważniejsza niż w ciele kobiet. W wieku podeszłym woda stanowi już tylko 50% masy mięsa a stanowi więc o 10% tanio niż w przypadku pań młodych. Obniżenie zawartości wody jest uzależnione ze spadkiem beztłuszczowej masy ciała. Miejsca, w których woda spotyka się w systemie nazywamy przestrzeniami wodnymi: wewnątrzkomórkową i pozakomórkową. Płyn wewnątrzkomórkowy zawiera 2/3 wody ustrojowej, i kolejną część – płyn pozakomórkowy. Przestrzeń pozakomórkowa zwraca się z wody pozanaczyniowej i wewnątrznaczyniowej. Woda wewnątrznaczyniowa to woda zawarta w osoczu. Unosząc się w organizmie zapewnia transport składników odżywczych, tlenu, hormonów do komórek oraz produktów przemiany sprawy i dwutlenku węgla, jakie są leczone z komórek. Płyny takie jak mózgowo-rdzeniowy, oka i ucha oraz występujące w efekcie sekrecji jelitowej stanowią niewielką część płynu pozakomórkowego. W rytmie życia osobniczego zamienia się nie tylko ilość wódki w kontaktu do pełnej masy ciała, lecz również proporcje wody pozakomórkowej do wewnątrzkomórkowej. Stosunek objętości wody pozakomórkowej do wewnątrzkomórkowej ogranicza się podczas wzrostu. W czasie wczesnego dzieciństwa woda wewnątrzkomórkowa jest około 25-35% całej masy mięsa i dorasta w okresie pokwitania do 35-40%, m.in. wskutek przyrostu masy mięśniowej. W ostatnim jedynym czasie udział wody pozakomórkowej ogranicza się z około 40% do 20-25%. Woda w organizmie spełnia wiele ważnych biologicznie i fizjologicznie funkcji. Jest produktem budulcowym, gdyż jest strukturalną część wszystkich cel i tkanek. Istnieje jeszcze doskonałym rozpuszczalnikiem dla wielu elementów i wyglądowi tło dla procesów życiowych będących w organizmie. Woda jest obowiązkowa do normalnego rozwoju procesu trawienia. Umożliwia formowanie kęsów pożywienia w jamie ustnej, przesuwanie treści pokarmowej w procesie pokarmowym, właściwe działanie enzymów trawiennych. Składniki odżywcze są wchłaniane z jelita w struktury roztworu lub zawiesiny. Do funkcji, jakie pełni woda w układzie należy również start w toku regulacji temperatury ciała. Woda ułatwia rozprowadzanie ciepła drogą konwekcji i oddawanie go przez parowanie. Istnieje wówczas zwłaszcza istotne w sytuacjach, kiedy temperatura ciała może dobrze wzrosnąć pod wpływem wysokiej temperatury otoczenia lub używania przez system znacznej sum energii podczas wysiłku fizycznego lub gorączki. W takim wypadku gruczoły potowe wydzielają zwiększone liczby potu, który paruje, aby schłodzić ciało i osłabić jego temperaturę. Małe ilości wody zawarte wśluzie pełnią rolę monitorującą i zwilżającą. Woda wprowadzona w mazi, wybierającej się w strefach stawowych i zmniejszającej tarcie, umożliwia właściwą ruchliwość stawów. Ponieważ woda jest nieściśliwa, zapewnia ochronę m.in. narządów wewnętrznych, mózgu, rdzenia kręgowego czy gałki ocznej. Woda dostarczana organizmowi każdego dnia wychodzi z dwóch podstawowych źródeł. Wielka część, około 2100-2300 ml, jedzona jest z całodzienną dietą w formy napojów lub wraz ze jedzonymi produktami i potrawami. Ponadto około 200-300 ml wody syntetyzowane jest w systemie każdego dnia jako produkt spalania tłuszczów, cukrów oraz białek. Obliczono, że z 1 g tłuszczu powstaje 1,07 g wody, z 1 g węglowodanów – 0,6 g wody, oraz z 1 g białka 0,4 g wody. W sumie organizmowi sprzedawane jest 2300-2600 ml wody. Ilość wódki w systemie człowieka dorosłego powinna być prowadzona na wyrównanym poziomie. Dodatni bilans wody występuje właśnie w okresie rozwoju natomiast w okresie ciąży.
Max86
 
Posty: 16
Dołączył(a): Cz wrz 08, 2016 2:53 pm
Lokalizacja: Poland

Powrót do Polityka

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron